번아웃 증후군 ----------------------------------------

직장에서의 과도한 업무와 만성적인 스트레스를 꼽는 말로  

많은 시간을 일에 몰두했지만 기대한 보상을 얻지 못하고

좌절감을 느끼며 번아웃 증후군을 겪는 것으로 알려지고 있으며 

업무상 스트레스를 많이 받는 직업일수록 번아웃 증후군에 걸리기 쉽다고 한다.

특히, 회사의 도산이나 구조조정, 가족이나 가까운 사람의 죽음, 과로 등

극도의 스트레스를 유발하는 환경 또한 번아웃 증후군의 직접적인 원인이 될 수 있다고~~

번아웃 증후군이 심해질 경우 나타나는 증상으로는-------

-수면장애나 우울증·심리적 회피와 같은 증상

-과도한 소비를 하거나 알코올에 의존하는 등 자기 통제의 어려움

-허무감을 가지게 되어 출근을 거부하거나 갑작스럽게 사직

-단순한 슬럼프와는 달리 가정생활과 사회생활에 영향을 끼침.

-최악의 경우 충동적인 자살이나 돌연사 등이 나타난다고~~~~~