아침밥을 꾸준히 잘 챙겨 먹는 학생이
그렇지 않은 학생보다 학교 성적이 더 좋다는 연구 결과가 나왔다고~
영국 데일리메일은 카디프대학 연구팀이
"아침식사가 두뇌 활성화에 도움을 주고 장기적으로 체력 증진과
건강 유지에 도움이 된다"고 보도했다.
연구팀은 영국 내 100개 초등학교에 재학 중인 9~11세 학생 5000명을 대상으로
식습관과 학교 성적 등에 대해 조사하고 이를 비교 분석한바
두 번의 아침식사를 포함해 24시간 동안 먹은 음식과 음료의 종류를 적도록 했다.
그 결과
아침밥을 꾸준히 먹은 학생의 경우
아침을 먹지 않는 학생에 비해
시험 성적이 평균적으로 두 배 이상 좋은 것으로 나타났다고 한다?
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