미국 갤럽에서는 지난 50년 동안 행복에 큰 영향력을 미치는 5가지 테마에 대한 연구를 진행했다.

많은 대학연구소와 심리전문가 등이 참여하여 무려 150개 나라 1500만 명을 연구 대상으로 삼았는데

행복관련 5가지 테마는 누구에게나 두루 적용할 수 있는 보편성을 갖는다고 하는데~~~.

이를 소개하면 다음과 같다.

첫 번째는 자신에게 주어진 시간을 어떻게 채워 나가고 있는지, 쉽게 말하자면 내가 매일 하고 있는 일을

얼마나 즐기고 좋아하는지에 관한것으로 <직업직 웰빙>이다.

두 번째는 강력하면서도 끈끈한 인간관계에 관한 것으로 사랑하는 이들이 우리 곁에 있는지와

관련 테마로 <사회적 웰빙>이다.

세 번째는 재정 상태를 효과적으로 관리하는 것에 관한 것으로서 이를 <경제적 웰빙>이라고 부를 수 있다.

네 번째 훌륭한 건강상태와 일상적 일들을 제대로 수행하도록 해주는 충분한 에너지를 갖고 있는가와

관계가 있다. 즉 <육체적 웰빙>이다.

다섯 번째는 현재 살고 있는 지역에 대한 참여의식, 봉사활동 등에 관한 것으로서 <커뮤티 웰빙>이다.