물은 불량이나 부종을 초래하는 경우도 있지만
이런 특수한 경우를 빼면
매일 2000cc (2리터)가량의 물이 필요하다고 합니다.
혈액의 83%는 물이며 근육질엔 75%, 뇌조직에도 75%나
물이 포함돼 있고 골격의 22%도 물입니다.
탈수가 되면 이런 조직들의 기능이 저하되고
혈액이 진해지면서 맥박이 빨라져 심장에 가는 부담도 크다.
변비, 신장결석, 무기력증도 물과 관계가 있으므로
충분한 수분섭취가 치료 및 예방책이 되므로
물을 자주 마심으로써 얻을 수 있는 효과는 상상 이상이다고~
| 번호 | 제목 | 등록일 |
| 1761 |
잠자는 것을 보면 그 사람의 셩격을 알 수 있다고~?
 |
2015-10-27 |
| 1760 |
텔로미어가 줄어들면서 인간은 노화한다고~~?
|
2015-10-27 |
| 1759 |
재벌들의 주택가격은 얼마나 될까?
|
2015-10-27 |
| 1758 |
찬바람이 불면 몸이 가려운 이유가?
|
2015-10-26 |
|
물에 대한 일반상식?
|
2015-10-26 |
| 1756 |
5대 위험 발암물질에 햄, 소시지, 햄버거 등 가공육이 포함--충격?
|
2015-10-26 |
| 1755 |
일본 원자폭탄 투하 시-- 유일하게 살아 남았다는 감나무의 사연?
|
2015-10-26 |
| 1754 | 조선시대 왕의 후궁과 자녀 수는~~? | 2015-10-26 |
| 1753 |
피곤하고 졸릴수록 고 칼로리가 음식이 땡기는 이유가~~
|
2015-10-26 |
| 1752 |
남성들이 빨간색 옷을 입은 여성을 좋아하는 진짜 이유~~
|
2015-10-26 |
