담배를 끊기 어려운 이유는
우리 몸이 담배에 든 니코틴 성분에 의존하게 되기 때문이다.
서울금연지원센터 김대진 교수(서울성모병원 정신건강의학과 전문의)는
"담배를 피우면 뇌에 있는 니코틴 수용체의 수가 증가한다"며
"그럴수록 몸이 필요로 하는 니코틴 양이 늘어나 문제가 된다"고 말했다.
결국 흡연량을 계속 늘려야만 우리 몸이 쾌락을 느끼고 안정을 찾게 되는 것이다.
김 교수는 "니코틴 수용체 수가 다시 줄어들려면 3~6개월이 걸리는데
이 기간을 혼자 힘으로 버티는 사람은 약 3%에 불과하다"며
"이때 약이나 심리 상담의 도움을 받으면 금연율이 50% 이상으로 올라간다"고 ~~
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