식사 후 곧바로 양치질 하지 마라?
식사를 했거나 음료수를 마신 뒤 곧바로 이를 닦지 마라.
특히 감귤류나 스포츠 드링크, 토마토, 탄산음료 등
산성 음식을 먹은 뒤에는 절대 안 된다고 한다.
이런 음식들은 치아 에나멜(사기질)을 약하게 하기 때문이다.
미국 치의학아카데미의 하워드 갬블 전 의장은
"이런 음식을 먹은 뒤 바로 양치질을 하면 산성 효과를 더 가속화시켜
에나멜 밑 부분까지 약화시킬 수 있다"며
"30~60분 후에 양치질을 하는 게 좋다"고 말했다.
번호 | 제목 | 등록일 |
1671 | ''봄볕은 며누리를, 가을 볕은 딸을 내 보내라다''라는 ~ | 2015-10-15 |
1670 | 신입사원 채용시, 비공개항목으로는? | 2015-10-15 |
1669 | 세상을 낙관적으로 보면~~사망율이 3배 낮다고~~ | 2015-10-15 |
1668 | 속이 더부룩할 때는 물을 더 마셔라 | 2015-10-15 |
식사 후 곧바로 양치질 하지 마라?--이건 또 뭔 소리인가? | 2015-10-15 | |
1666 | 마늘 냄새 없애는 방법~? | 2015-10-14 |
1665 | 끼니를 거르면 오히려 살이 찐다? | 2015-10-14 |
1664 | 인터넷 개인방송이 늘면서---시청하는 이유? | 2015-10-14 |
1663 | 부부끼리도 동정심은 여성보다 남성의 마음이 더 넓다? | 2015-10-14 |
1662 | 로맨틱한 감정을 이야기 할때는 보통 어떤 음식을 권해야 할까용? | 2015-10-14 |