24일 통계청이 내놓은 <2015 고령자 통계>에 따르면
65세 이상 고령자의 평균 수면시간은 하루 8시22분으로,
65세 미만 성인의 7시51분에 비해 31분이 길었다.
특히 오후 1시30분~4시30분에 고령자의 연령이 높을수록 수면시간이 길었다.
반면 오전 3시30분~10시30분의 수면시간은 65세 이상 고령자가 50대 이전의 연령대보다 짧아.
<나이가 들면 아침잠이 없어진다>는 말은 사실인 것으로 나타났다.
65세 이상 고령자의 전체 수면시간은
65세 미만의 성인보다 늘어났지만,
새벽·아침시간의 수면시간은 오히려 감소해 노인들이 아침잠이 없다는것이 사실로~~
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노인들이 아침잠이 없다는것이 사실로
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