최근 부작용 없이 ‘남성호르몬분비량을 자연적으로 늘릴 수 있다’는
ZMA가 30대 이상 남성에게서 관심받고 있다고 한다.
ZMA는
일종의 미네랄 합성물로 아연(Zinc Monomethionine Aspartate)과
마그네슘(Magnesium Aspartate), 비타민B6이 주성분이다.
ZMA의 기본 영양소인
아연의 경우
성장호르몬 분비를 촉진하며, 남성호르몬 테스토스테론 수치를 높여
성생활에도 도움이 돼 속칭 ‘성생활 미네랄’로 알려져 불타오르게 만드는 역할을 한다.
굴이 정력식품으로 각광받는 것도 아연이 풍부해서다.
세기의 바람둥이인 카사노바는 물론 나폴레옹도 전쟁터에서 굴을 즐겨 먹었다고~~.
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