덴마크의 장-필립 차푸트 박사는
"컴퓨터 작업에 열중하면 뇌가 더 많은 칼로리가 필요하다는 신호를 보내게 된다"며
"컴퓨터 게임이나 TV 시청도 마찬가지인데 이때 단것을 많이 찾는다"고 했다..
게임에 집중하고 난 후에는 어김없이 단 음식을 찾고
게임에서 얻는 다이어트 효과가 날아가 버리기 때문이다.
연구팀에 따르면 컴퓨터에 집중했던 그룹의 여학생들은
혈당 수치에 변화가 있었고 식욕 호르몬이 증가했다.
이렇게 되면 초콜릿이나 비스킷과 같은 음식을 더 찾게 하는 원인이 된다는 것이다.
반면 운동을 열심히 하는 것은 이런 변화와 관련이 깊지 않았다.
운동이 식욕 호르몬을 많이 자극시키지는 않는 것으로 나타났다.
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