하루 세 번씩 하는 양치질을 해야 치아가 좋아진다?
누구나 다 아는 양식이다.
그런데 이딱는 방식이 문제인데요?
주먹 쥐듯이 칫솔을 잡고 이를 닦는 것보다 영국에서는
연필 쥐듯이 잡는 칫솔방법을 권유한다고 합니다.
그 이유가
큰 힘을 들이지 않고도 칫솔모의 방향을 조절하기가 쉬워서
구석구석 보다 효과적으로 닦을 수 있기 때문인데요.
처음에는 힘들어도 습관이 되면 잇몸은 물론 치아 건강에도
큰 도움이 될 수 있다고 합니다.
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