제철만난 옥수수 - 어디에 좋은지 알고 먹읍시다?

옥수수의 효능
옥수수효능에는 식이섬유가 풍부해서 장운동을 활발하게 해주어

변비와 숙변제거.부종제거에 탁월하다고 한다.

옥수수 수염차를 마시게 되면 이뇨작용이 활발해지면서 부종을 제거해주고

체내 노폐물을 제거해주며 숙취해소에도 좋고

당뇨병이나 성인병을 앓고있는 분들에게 효과가 있다고 ~~~

그래서 요즘 옥수수 수염음료가 나올 정도?

그리고 옥수수에는 베티시토스테롤이라는 성분이 함유되어있어

충치를 예방해주고 잇몸질환을 예방하는 성분이 풍부하여 치아건강과
항암효과가 있고 피로회복과 피부노화를 막아준다고~~~

그래서 극장가면 팦콘이 인기인가?

옥수수는 정말 다양한 효능이 있는데요
옥수수는 껍질을 벗긴 후 삶지 말고 그대로 한 번 먹을 양만큼 팩에 넣어서

냉동실에 보관해두면 훨씬 찰지고 맛이 좋다고 합니다.